Quando a gravidez avança, o corpo passa por mudanças intensas e, por isso, as varizes podem aparecer ou piorar.
Mesmo assim, muitas gestantes ficam preocupadas ao notar veias dilatadas e visíveis nas pernas ou na região íntima.
A boa notícia é que, na maioria dos casos, elas não representam risco grave, e você pode lidar com elas com medidas simples.
A matéria, publicada pela Parents, explica como as varizes surgem, o que fazer para aliviar o desconforto e quando é importante procurar ajuda médica.
O que são varizes e por que aparecem na gravidez?
As varizes são veias dilatadas que se tornam mais visíveis e tortuosas, principalmente nas pernas.
Isso acontece porque as válvulas que ajudam o sangue a subir até o coração ficam mais sobrecarregadas com o aumento do volume sanguíneo na gestação. Além disso, o útero em crescimento pressiona os vasos, dificultando ainda mais a circulação.
Durante a gravidez, o corpo libera hormônios que relaxam as paredes dos vasos sanguíneos, e isso contribui para o surgimento das varizes. Assim, conforme o bebê cresce, o risco de aparecerem ou aumentarem também cresce, especialmente no terceiro trimestre.
Varizes na gravidez são comuns e tendem a aparecer mais tarde
Estima-se que muitas gestantes desenvolvem varizes na gravidez em algum momento da gestação, e isso é bastante frequente.
Por isso, se você notar veias mais aparentes, não se assuste, pois esse quadro costuma ser comum. No entanto, é importante acompanhar os sintomas e buscar orientação se houver dor intensa.
As varizes costumam piorar ao longo do dia, principalmente se você passa muito tempo em pé ou sentada. Por isso, mesmo que elas sejam comuns, você pode evitar que fiquem mais evidentes com mudanças na rotina.
Sintomas que costumam acompanhar as varizes na gravidez
Além das veias mais aparentes, muitas gestantes relatam sensação de peso nas pernas e cansaço ao final do dia.
Em seguida, pode surgir inchaço nos tornozelos e nos pés, especialmente depois de longos períodos em pé. Assim, os sintomas costumam aparecer ou intensificar conforme o dia avança.
Algumas pessoas também sentem queimação, coceira ou formigamento nas regiões afetadas. Em geral, esses sinais melhoram quando você eleva as pernas ou faz pequenas pausas durante a rotina.
Varizes após o parto: o que esperar e quando elas podem sumir
Depois do nascimento do bebê, o corpo começa a voltar ao ritmo normal, e isso tende a reduzir a pressão nas veias.
Assim, muitas varizes diminuem ou desaparecem nas semanas seguintes ao parto. Por isso, se elas surgiram na gestação, existe uma boa chance de que o quadro melhore naturalmente.
Por outro lado, algumas varizes podem permanecer ou até piorar após o parto, especialmente se já existiam antes da gravidez.
Nesses casos, você pode procurar avaliação médica para verificar tratamentos seguros e adequados.
Como aliviar as varizes na gravidez
Para reduzir o desconforto, comece evitando ficar muito tempo em pé ou sentada, pois isso piora a circulação.
Então, sempre que puder, faça caminhadas leves ou alongamentos, e também eleve as pernas por alguns minutos durante o dia.
Além disso, usar meias de compressão pode ajudar bastante, pois melhora o retorno do sangue ao coração.
Outra medida importante é manter uma alimentação equilibrada e beber bastante água, pois isso reduz a retenção de líquidos. Assim, você ajuda a controlar o inchaço e melhora a sensação de peso nas pernas, tornando o dia mais confortável.
Quando as varizes podem indicar algo mais sério
Embora as varizes geralmente sejam benignas, é importante ficar atenta a sinais de alerta, pois eles podem indicar complicações.
Procure atendimento médico se você notar dor intensa, calor ou vermelhidão na veia, ou se a região ficar muito sensível ao toque. Esses sinais podem indicar inflamação ou trombose.
Além disso, se o inchaço aparecer de forma súbita e estiver associado a falta de ar ou dor no peito, procure ajuda imediatamente. Assim, você garante que qualquer problema mais sério receba avaliação rápida.
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